منتديات مدرسة براعم الإيمان الخاصة - الامارات العربية المتحدة - الفجيرة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات مدرسة براعم الإيمان الخاصة - الامارات العربية المتحدة - الفجيرة

كل ما تريده في عالم التدريس الفعال والمبدع
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 كيف تكون سعيدا

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ام مؤمن
مشرفة منتدى اللغة العربية



انثى عدد الرسائل : 13
تاريخ التسجيل : 18/01/2009

كيف تكون سعيدا Empty
مُساهمةموضوع: كيف تكون سعيدا   كيف تكون سعيدا Icon_minitimeالجمعة مايو 01, 2009 12:17 pm

كيف تكون سعيدا Pb_down كيف تكون سعيدا Pb_quote
كيف تكون سعيدا 010
1. كن باسماً مستبشراً متفائلاً , وإذا لزم الأمر عدل روتينك اليومي بشكل تكون فيه أكثر سعادة .

2. ما أجمل أن يكون كل شئ من حولك نظيف ومرتب من أثاث , وإضاءة و فراش النوم ..إلخ.
احذر : هذا لايعني أن يكون كل ماحولك باهظ الثمن بل أن يكون جميل ونظيف ومرتب .

3. حدد الأمر الذي يسعدك و اعمله بإستمرار وماأجمل أن تتعود على عمله بشكل مستمر
احذر: اجعل هذا الأمر يسعدك انت وليس أحد سواك كيف تكون سعيدا Smile

4. احرص على قضاء عطلة نهاية الإسبوع مع الإسرة.
5. استقطع مبلغاً شهريا من دخلك لقضاءه خلال الإجازة السنوية
6. ساعد أفراد أسرتك وأقاربك والمحتاجين خاصةً عندما يطلب منك . فعندما تجلب السعادة لإحد ما ستجلبها أيضاً لنفسك كيف تكون سعيدا Biggrin مجربة كيف تكون سعيدا Biggrin
ملاحظة : حاول تقديم المساعدة قبل أن يطلب منك ذلك , وإن لم تعلم كيف
تقدمها أسأل الشخص الآخر وإشعره بأنك تريد تقديم المساعدة ولكن كيف؟؟

7. لاتحبس مشاعرك كيف تكون سعيدا Blush
8. لاتنس أصدقاءك وخاصة المقربين-القليلون في هذا الزمان- وحاول قضاء وقت كافي معهم ولو
مرة واحدة في الإسبوع
9. تعلم ألعاب جديدة لطالما أحببتها ولكنك لم تحاول فعلها مثل : السباحة,الكاراتيه,البلياردو كيف تكون سعيدا Smile
إحذر : لاتبالغ في المنافسة والتحدي في اللعب
10. عندما تكون طفشان كيف تكون سعيدا Mad زهقان كيف تكون سعيدا Mad زر صديقاً أو أخرج لرؤية الناس أو
زاور رياضة المشي في مكان عام مع الناس. كيف تكون سعيدا Cool


تذكر دائماً
*أن الله توعد بمن يعرض عن ذكره بمعيشة ضنكا.
*أن الدنيا جسر نعبره إلى حياة حقيقية سعيدة بإذن الله ::نسأل الله أن يدخلنا الجنة:آمين::
*هناك أمور في الدنيا لا نستطيع تغييرها ولكن نتعامل معها بالصبر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Daly

Daly


انثى عدد الرسائل : 97
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 03/03/2009

كيف تكون سعيدا Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تكون سعيدا   كيف تكون سعيدا Icon_minitimeالثلاثاء مايو 12, 2009 7:55 am

شكرا أنا دوم سعيدة و أنا في المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تكون سعيدا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مدرسة براعم الإيمان الخاصة - الامارات العربية المتحدة - الفجيرة :: الفئة الأولى :: منتدى الإرشاد التربوي والصحة النفسية-
انتقل الى: