منتديات مدرسة براعم الإيمان الخاصة - الامارات العربية المتحدة - الفجيرة

كل ما تريده في عالم التدريس الفعال والمبدع
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف تكون سعيدا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام مؤمن
مشرفة منتدى اللغة العربية


انثى عدد الرسائل : 13
تاريخ التسجيل : 18/01/2009

مُساهمةموضوع: كيف تكون سعيدا   الجمعة مايو 01, 2009 12:17 pm


1. كن باسماً مستبشراً متفائلاً , وإذا لزم الأمر عدل روتينك اليومي بشكل تكون فيه أكثر سعادة .

2. ما أجمل أن يكون كل شئ من حولك نظيف ومرتب من أثاث , وإضاءة و فراش النوم ..إلخ.
احذر : هذا لايعني أن يكون كل ماحولك باهظ الثمن بل أن يكون جميل ونظيف ومرتب .

3. حدد الأمر الذي يسعدك و اعمله بإستمرار وماأجمل أن تتعود على عمله بشكل مستمر
احذر: اجعل هذا الأمر يسعدك انت وليس أحد سواك

4. احرص على قضاء عطلة نهاية الإسبوع مع الإسرة.
5. استقطع مبلغاً شهريا من دخلك لقضاءه خلال الإجازة السنوية
6. ساعد أفراد أسرتك وأقاربك والمحتاجين خاصةً عندما يطلب منك . فعندما تجلب السعادة لإحد ما ستجلبها أيضاً لنفسك مجربة
ملاحظة : حاول تقديم المساعدة قبل أن يطلب منك ذلك , وإن لم تعلم كيف
تقدمها أسأل الشخص الآخر وإشعره بأنك تريد تقديم المساعدة ولكن كيف؟؟

7. لاتحبس مشاعرك
8. لاتنس أصدقاءك وخاصة المقربين-القليلون في هذا الزمان- وحاول قضاء وقت كافي معهم ولو
مرة واحدة في الإسبوع
9. تعلم ألعاب جديدة لطالما أحببتها ولكنك لم تحاول فعلها مثل : السباحة,الكاراتيه,البلياردو
إحذر : لاتبالغ في المنافسة والتحدي في اللعب
10. عندما تكون طفشان زهقان زر صديقاً أو أخرج لرؤية الناس أو
زاور رياضة المشي في مكان عام مع الناس.


تذكر دائماً
*أن الله توعد بمن يعرض عن ذكره بمعيشة ضنكا.
*أن الدنيا جسر نعبره إلى حياة حقيقية سعيدة بإذن الله ::نسأل الله أن يدخلنا الجنة:آمين::
*هناك أمور في الدنيا لا نستطيع تغييرها ولكن نتعامل معها بالصبر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Daly



انثى عدد الرسائل : 97
العمر : 21
تاريخ التسجيل : 03/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: كيف تكون سعيدا   الثلاثاء مايو 12, 2009 7:55 am

شكرا أنا دوم سعيدة و أنا في المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف تكون سعيدا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مدرسة براعم الإيمان الخاصة - الامارات العربية المتحدة - الفجيرة :: الفئة الأولى :: منتدى الإرشاد التربوي والصحة النفسية-
انتقل الى: